مقالات مختارة
مواضيع ذات صلة

نايت كالم Night Calm – لعلاج الأرق والقلق واضطرابات النوم

تعددت الحلول الطبية لمواجهة مشكلة الأرق وصعوبة النوم ومن...
الرئيسيةصحةميلاكريست Melacryst – مهديء طبيعي لعلاج الأرق واضطرابات النوم

ميلاكريست Melacryst – مهديء طبيعي لعلاج الأرق واضطرابات النوم

ميلاكريست Melacryst – مهديء طبيعي لعلاج الأرق واضطرابات النوم

دواء ميلاكريست هو مهديء ومنوم طبيعي لعلاج الأرق واضطرابات النوم ويعمل بفعالية على تنظيم الدورة الطبيعية للنوم والاستيقاظ حيث يحتوي على الميلاتونين وهو الهرمون الطبيعي الذي يفرزه الجسم ويساعد على النوم بشكل أفضل ويعتبر اختيارا جيدا لمن يعانون من صعوبة في بدء النوم والتقليل من الاستيقاظ ليلا.

محتوي الموضوع

ما هو دواء ميلاكريست؟

اقراص ميلاكريست تحتوي على المادة الفعالة الميلاتونين وهي من اهم الهرمونات الطبيعية في الجسم حيث له دور أساسي في تنظيم دورة النوم والاستيقاظ ويساعد في تحسين جودة النوم عن طريق تعزيز الشعور بالنعاس وتقليل وقت الاستغراق في النوم ويعتبر مكملا آمنا لاستخدامه في العلاج قصير الأمد لاضطرابات النوم خاصة في الحالات التي تكون فيها الأسباب البيولوجية أو البيئية مؤثرة على دورة النوم.

يستخدم ميلاكريست بشكل أساسي في علاج الأرق وتحسين جودة النوم حيث يعمل على تنظيم الإيقاع اليومي للجسم ويساعد على النوم بشكل أسرع وأكثر عمقا ينصح باستخدامه للأشخاص الذين يعانون من صعوبات في النوم مثل الاستيقاظ المتكرر خلال الليل أو صعوبة في الدخول في النوم كما يمكن استخدامه في حالات الأرق الناتج عن التغيرات في جدول النوم مثل اضطراب النوم الناتج عن السفر عبر مناطق زمنية مختلفة.

ما هي دواعى استعمال ميلاكريست فيلم؟

  1. تنظيم الإيقاع اليومي: يساعد ميلاكريست فيلم في تنظيم دورة النوم والاستيقاظ وهو مفيد بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من اضطرابات في الإيقاع اليومي أو الساعة البيولوجية.
  2. علاج الأرق: يستخدم بشكل رئيسي في علاج الأرق سواء كان ذلك صعوبة في البدء في النوم أو الاستمرار فيه.
  3. تحسين جودة النوم: يساهم في تحسين جودة النوم مما يؤدي إلى نوم أكثر عمقا واسترخاء.
  4. التخفيف من جيت لاج: يفيد في تقليل الأعراض المرتبطة بالجيت لاج خاصة عند السفر عبر مناطق زمنية مختلفة.

ميلاكريست للاطفال

دواء ميلاكريست يعتبر آمنا للاستخدام لفترات قصيرة للاطفال وتناول مكملات الميلاتونين قد تساعد بعض الأطفال على النوم بشكل أسرع ولفترات أطول وخاصة الأطفال الذين يعانون من حالات مثل اضطراب طيف التوحد أو اضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه والذين قد يجدون صعوبة في النوم.

ومن المهم أيضا ملاحظة أن استخدام الميلاتونين للأطفال يجب ألا يكون الخيار الأول لعلاج مشاكل النوم ويفضل دائما تجربة استراتيجيات غير دوائية لتحسين النوم مثل زيادة النشاط البدني وممارسة الرياضة بشكل منتظم.

كيفية استخدام Melacryst

  1. التشاور مع الطبيب: قبل بدء استخدام Melacryst من الضروري التشاور مع الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة وتجنب التفاعلات مع أدوية أخرى.
  2. تحديد الجرعة: يجب أن تبدأ بجرعة منخفضة وتزيد تدريجيا حسب الحاجة بناء على توجيهات الطبيب.
  3. مراقبة الآثار الجانبية: يجب مراقبة أي آثار جانبية مثل النعاس الصداع أو التغيرات في السلوك ومناقشتها مع الطبيب.
  4. التزام بالجدول الزمني للنوم: يجب استخدام Melacryst وفقا لجدول نوم منتظم لتحقيق أقصى فائدة منه.

ما هي الآثار الجانبية لدواء ميلاكريست؟

  1. الشعور بالنعاس أو التعب خلال النهار: يمكن أن يؤثر ميلاكريست على مستوى اليقظة مما يسبب النعاس أو التعب.
  2. الصداع: قد يسبب الدواء الصداع لدى بعض الأشخاص.
  3. آلام المعدة: يمكن أن يتسبب في حدوث آلام في المعدة.
  4. الشعور بالدوخة: قد يعاني بعض الأشخاص من الدوخة بعد تناول الدواء.
  5. التهيج أو القلق: قد يؤدي إلى زيادة الشعور بالتهيج أو القلق لدى بعض الأشخاص.
  6. جفاف الفم: يمكن أن يسبب الدواء جفاف الفم.
  7. آلام في الذراعين أو الساقين: يمكن أن يشعر بعض الأشخاص بألم في الذراعين أو الساقين.
  8. أحلام غريبة أو تعرق ليلي: قد يتسبب في حدوث أحلام غريبة أو تعرق ليلي.

ما هي موانع استخدام ميلاكريست؟

  1. الحساسية تجاه الميلاتونين: يجب عدم استخدام ميلاكريست في حالة وجود حساسية معروفة تجاه الميلاتونين أو أي من مكونات الدواء.
  2. اضطرابات النزيف واستخدام مضادات التخثر: يمكن أن يزيد من خطر النزيف في الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف أو يتناولون أدوية مضادة للتخثر.
  3. الحالات الطبية المحددة: قد لا يكون مناسبا للأشخاص الذين يعانون من بعض الحالات الطبية مثل اضطرابات الكبد أو الكلى.
  4. تفاعلات دوائية محتملة: يجب توخي الحذر واستشارة الطبيب في حالة استخدام أدوية أخرى.

جرعة علاج ميلاكريست

  • الجرعة المناسبة للبالغين هي بدءا من 1 إلى 2 ملغرام يوميا قبل النوم ويمكن زيادتها بمقدار 1 إلى 2 ملغرام بحد اقصي 10 ملغرام.
  • الجرعة المناسبة للأطفال أكبر من 12 سنة هي من 1 إلى 5 ملغرام وينصح دائما بالبدء بأقل جرعة ممكنة من الميلاتونين ثم زيادتها فقط إذا لزم الأمر.

سعر ميلاكريست في مصر

  • سعر ميلاكريست بتركيز 1.5 جم للعلبة الواحدة بها 20 قرص تقريبا 40 جنيه.
  • سعر Melacryst بتركيز 3 جم للعلبة الواحدة بها 20 قرص تقريبا 60 جنيه.

ما هو أفضل بديل لدواء ميلاكريست؟

  1. دوزوفا (Dozova)
  2. نايت كالم (Night Calm)

ما هي أفضل البدائل الطبيعية لدواء ميلاكريست؟

  • المغنيسيوم (Magnesium): يدعم العديد من وظائف الجسم ويساعد في الاسترخاء.
  • جابا (GABA): أمينو أسيد يعمل كناقل عصبي مثبط ويساعد على الاسترخاء.
  • الثيانين (L-theanine): مركب يوجد في الشاي وبعض أنواع الفطر يساعد على تحسين مزاج ونوم الأشخاص.
  • جذور الناردين (Valerian root): يستخدم تقليديا لتخفيف القلق وتحسين النوم.
  • الكرز الحامض (Tart Cherry): يحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة والتريبتوفان ويعزز النوم الأفضل.
  • زيت اللافندر (Lavender oil): يستخدم لرائحته المهدئة وتأثيره الإيجابي على جودة النوم.

ما الفرق بين ميلاكريست و نايت كالم؟

كلاهما يستخدمان في علاج اضطرابات النوم مثل الأرق, اليك جدول يوضح الفرق بين ميلاكريست و نايت كالم.

الجوانبميلاكريستنايت كالم
المادة الفعالةالميلاتونينايزوبيكلون Eszopiclone
دواعي الاستعمالتنظيم النوم وعلاج الأرقعلاج الأرق بما في ذلك صعوبة البدء في النوم وصعوبة البقاء نائما
الفرقيحتوي على هرمون طبيعي ينتجه الجسميعمل على مستقبلات جابا في الدماغ مما يساعد على النوم

الاسئلة الشائعة

ما هو سعر ميلاكريست؟

سعر ميلاكريست فيلم في مصر للعلبة الواحده بها 20 قرص هو 40 جنيه.

هل ميلاكريست فعال؟

ميلاكريست الذي يحتوي على الميلاتونين يعتبر فعالا في تنظيم النوم ومساعدة الأشخاص على النوم بشكل أفضل خاصة لمن يعانون من الأرق.

كم الجرعة المناسبة من الميلاتونين؟

الجرعة المناسبة من الميلاتونين تختلف حسب الفرد والحالة ولكن عادة تبدأ من 1 ملغ إلى 5 ملغ قبل النوم بحوالي نصف ساعة إلى ساعة.

ما هو افضل دواء منوم؟

تحديد أفضل دواء منوم يعتمد على الحالة الصحية للشخص واستجابته للعلاج ويعتبر دواء نايت كالم من افضل الادوية المهدئة التي تساعد علي النوم بشكل سريع ولكن يجب استخدامه تحت اشراف طبي تجنبا للاضرار الجانبية.

متى يبدأ مفعول حبوب الميلاتونين؟

عادة ما يبدأ مفعول حبوب الميلاتونين خلال 30 دقيقة إلى ساعة بعد تناولها وينصح بتناولها قبل النوم مباشرة لتحقيق أفضل النتائج.

المصادر

المحتوى المقدم في هذا المقال هو للتوعية والمعرفة العامة ولا يُقصد به أن يكون نصيحة طبية وموقع فكرتونيا غير مسئول عن استخدام “ميلاكريست Melacryst” بدون استشارة الطبيب المختص ولا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته على موقعنا.

عن الكاتب