أفضل طرق علاج فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الاطفال

تعريف فرط الحركة عند الأطفال

هو بكل بساطة عملية تشتيت للطفل في الانتباه وهو عكس التركيز يكون الدماغ في هذة اللحظة يفكر في فعل أكثر من حركة أو فكرة أو لعبة مع بعض وبالتالي يحدث تشتت الانتباه عند الطفل وفي هذة الحالة يحدث اضطراب دماغي يتسم بنمط مستمد من عدم التركيز ويساعد في هذا كثرة النشاط والحركة والإندفاع العام لدى الطفل وهي حالة تصيب ملايين الاطفال ولا تستدعي القلق أو الخوف وتبدأ الأعراض غالبًا في سن يتراوح ما بين ست سنوات إلى اثنى عشر سنة وقد يستمر المرض إلى ما بعد ذلك السن.

ماهي أسباب فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الاطفال؟

1. اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD): وهو اضطراب عصبي يتسم بصعوبة التركيز وفرط النشاط والاندفاع الزائد.
2. اضطراب طيف التوحد: قد يرافقه فرط حركة ونشاط زائد.
3. التوتر والقلق: يمكن أن يزيد التوتر والقلق من مستوى الحركة لدى الأطفال.
4. العوامل الوراثية: قد تكون لبعض الأطفال توصيلة وراثية تسبب فرط الحركة.
5. تناول بعض الأدوية: قد تتسبب بعض الأدوية في زيادة الحركة لدى الأطفال.
6. تغذية غير متوازنة: قد تلعب التغذية الغير متوازنة دورًا في زيادة مستوى الحركة لدى الأطفال.
7. العوامل البيئية: بعض العوامل البيئية مثل التعرض للمنبهات الزائدة أو عدم وجود نشاط بدني كافٍ يمكن أن تزيد من حركة الأطفال.

لاحظ أن هذه الأسباب هي بعض الأمثلة الشائعة، وقد يكون هناك عوامل أخرى تسبب فرط الحركة عند الأطفال. ينصح العودة للطبيب لاجراء تقييم شامل وتحديد السبب المحتمل ووضع خطة علاجية مناسبة.

ما هي علامات فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الاطفال؟

• نلاحظ في تشتيت الطفل صعوبة الطفل في الحفاظ على تركيزه بالإضافة لعدم استمراره في وضعية واحدة لأكثر من دقيقة واحدة وبالتالي يكون غير منظم في أفعاله مما يفقد الطفل تركيزه وتره يتنقل بسرعة وسهولة من مهمة إلى أخرى دون انجاز أو انهاء المهمة الأولى وتلك المشكلة تظهر لنا سبب عدم استطاع تذكر الطفل للتفاصيل المتعلقة بالجوانب الدراسية أو المهنية وذلك لا يكون بسبب عدم فهم أو ضعف في قدراته الذهنية كما يبدو للمحيطون به بل تكمن المشكلة في قلة التركيز ونسيان بعض الأمور.
• الحركات الكثيرة للطفل ترى الطفل يتحرك بإستمرار واندفاع وهو ما يعرضه لمواقف حرجة أو بعض الاصابات لقوة الاندافع في حين نرى أن هذة المواقف والحركات لا تستدعي لهذة الاندفاعات القوية وهذة الحركات الكثيرة عن الحاجة ويجب أن يكون أكثر إتزانًا وأقل اندفاع مما هو عليه ومن الممكن أن يكون سبب تصرفه بالاندفاع هو الرغبة في الحصول على المكافآت الفورية.
• سرعة الملل وقلة الصبر بأن نلاحظ عدم صبر الطفل في الجلوس في مقعد واحد لفترة طويلة ونلاحظ أيضا بإنه يقاطع أو يتدخل في كلام الآخرين ولا ينتظر إلى انتهاء الآخرين من الكلام وازعاجهم وعدم الصبر في انتظار دوره في لعبة او ما شبه ذلك ويظهر أيضا عدم صبره في عدم حبه للأنشطة الجماعية بازعاجه للآخرين.
• لا يستطيع الحفاظ على متعلقاته ترى الطفل كثيرًا ما يفقد أي متعلقات شخصية مثل القلم والأوراق والمفاتيح.
• الكلام الكثير يستطيع هذا الطفل الكلام المتواصل دون توقف مع التهور في الإجابات على أي سؤال دون الاستماع إلى اكتمال السؤال الملقى عليه.
• عنيد وصعب السيطرة على تصرفاته ولا يسمع لكلام المحيطون به وعدم الاهتمام بأي نصيحة موجه إليه وبالتالي عند إعطاءه أي مهمة غير محببه إليه يمتنع عن تنفذها.

الاندفاعية في سلوك الطفل ومقاطعة الاخرين عند الكلام, من أهم علامات فرط الحركة.

كيفية علاج فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الاطفال

من الممكن تحسين نوعية حياة الأطفال الذين يعانون من فرط الحركة وتشتت الانتباه من خلال اتباع طرق بسيطة ومنهج داعم ولا تنسى أن الصبر والمحبة تلعبان دورًا كبيرًا في سعادة وتطور الأطفال. اليك أفضل طرق علاج فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الاطفال.

1. التعليم والتوعية
• قم بفهم الاضطرابات بشكل جيد وتعرف على أعراضها.
• شارك المعلومات مع المدرسة والأهل لضمان تقديم الدعم اللازم.
• سهولة التوجيهات بحيث تكون قليلة وسهلة بأن نبعد كل البعد عن أسلوب الأمر المباشر.
2. الرياضة والنشاط البدني
• قدم للطفل فرصًا للتفريغ البدني من خلال الرياضة والألعاب.
• يمكن أن تساعد الأنشطة البدنية في تحسين التركيز والهدوء.
3. التنظيم والترتيب
• قدم بيئة منظمة في المنزل وفي المدرسة.
• استخدم قوائم المهام والجداول الزمنية لتنظيم وقت الطفل.
4. التفاعل الإيجابي
• قدم التشجيع والثناء عند تحقيق الطفل للأهداف.
• استخدم نظام مكافآت بسيط لتعزيز السلوك الجيد.
• عدم ضرب الطفل وعدم توجيه الكلام الجارح له وعدم الاهانة او الاستهزاء من كلامه أو افعاله.
5. الأنشطة المهدئة
• عند الاحتياج، قدم أنشطة مهدئة مثل القراءة أو الرسم.
• تعلم الاسترخاء وتنفيذ تمارين التنفس معًا.
6. التعليم الخاص
• ابحث عن برامج تعليمية خاصة إذا كانت الحاجة ماسة.
• قدم دعمًا إضافيًا في المجالات التي تحتاج إلى تطوير.
7. الطب والعلاج
• في حالة الاضطرابات الشديدة، يجب استشارة طبيب أو مختص في الصحة النفسية.
• قد تحتاج الأدوية في بعض الحالات وفقًا لتقدير الطبيب.
• .عدم الإكثار من المأكولات والمشروبات التي تحتوي على سكريات مما تساعد على فرط الحركة
8. دعم الأهل
• تذكير نفسك بأنك لست وحدك، وطفلك يحتاج إلى دعمك وحبك.
• ابحث عن مجموعات دعم للأهل لتبادل الخبرات والنصائح.
• يجب علينا توفير جو هادئ وحنون من كل شخص يحيط بالطفل في المنزل سوء الأم أو الأب أو الأخوات وعدم التوتر والمشاحنات بين أفراد الأسرة.
9. الصبر والتفهم
• فرط الحركة وتشتت الانتباه ليست عيوبًا، بل تحديات يمكن التغلب عليها.
• كن صبورًا ومتفهمًا مع طفلك وساعده على بناء تقدير ذاتي إيجابي.
• الاستماع للطفل والإجابة علي جميع أسئلته.
10. البحث المستمر
• استمر في التعلم والبحث عن استراتيجيات جديدة وفعالة.
• اعمل مع فريق طبي وتربوي لتلبية احتياجات طفلك بشكل دائم.
• ولتشخيص فرط الحركة وتشتت الانتباه يجب الذهاب إلى طبيب نفسي لديه خبرة في هذا المجال.

لهذا يجب على كل أم ملاحظة طفلها ولا تتردد في التواصل مع الفريق الطبي لتقديم الدعم الطبي المطلوب.

فرط الحركة عند الاطفال وتأخر الكلام

فرط الحركة عند الاطفال وتأخر الكلام هما اضطرابان شائعان يمكن أن يؤثرا على تطور الأطفال. فرط الحركة، أو اضطراب عدم الانتباه وفرط النشاط (ADHD)، يمكن أن يجعل الأطفال يكونون غير قادرين على التركيز والانتباه بشكل صحيح. من ناحية أخرى، تأخر الكلام يمكن أن يؤدي إلى صعوبة الأطفال في التحدث والتفاعل اللفظي.

قد يحدث ارتباط بين هذين الاضطرابين، حيث يمكن أن يعاني الأطفال الذين يعانون من فرط الحركة من تأخر في تطور مهارات اللغة وهذا يمكن أن يتسبب في صعوبة في التعبير عن الأفكار والاحتياجات بشكل فعال.

لحسن الحظ، هناك طرق عديدة يمكن استخدامها لدعم الأطفال الذين يعانون من هذين الاضطرابين. منها جلسات العلاج النفسي والتعليم الخاص، بالإضافة إلى التفاعل مع الأطفال بشكل إيجابي وتشجيعهم على التحدث والمشاركة في الأنشطة اللفظية.

التعامل المبكر والمستمر مع هذه المشكلتين يمكن أن يسهم في تحسين مهارات الأطفال وزيادة فرص نجاحهم في المستقبل.

فرط الحركة عند الاطفال عمر سنة

فرط الحركة عند الاطفال عمر سنة هو موضوع قد يشغل أذهان العديد من الآباء والأمهات. في هذا العمر الصغير، تكون الحركة الزائدة وعدم الانتباه جزءًا طبيعيًا من تطور الطفل. يمكن أن يكون الاستمرار في هذه السلوكيات لفترة طويلة قد يشير إلى وجود فرط حركي.

تتضمن علامات فرط الحركة في الأطفال الصغار صعوبة الاستقرار والتركيز لفترات طويلة وتفاقم الحركة دون سبب واضح. يمكن أن يظهر الطفل في هذا العمر كأنه أكثر نشاطًا من الآخرين في فترات اللعب والاستكشاف.

الكشف المبكر والتدخل المناسب يمكن أن يساعد في توجيه الطفل نحو تطور صحي وسليم.

الاسئلة الشائعة

فيديو هام لتوضيح الفرق بين الشقاوة وفرط الحركة عند الأطفال