أسئلة مختارة
الرئيسيةصحةسؤال وجوابما هي الفيتامينات التي تسبب نعاس؟

ما هي الفيتامينات التي تسبب نعاس؟

سؤال

لدي استفسار عن ما هي الفيتامينات التي تسبب نعاس, هل يوجد أحد هنا يمكنه مشاركتي المعلومات حول هذا الموضوع؟

إجابة

عادة لا تسبب الفيتامينات النعاس مباشرة ولكن بعض المكملات مثل فيتامين D أو المغنيسيوم قد تساعد في تحسين جودة النوم أو تخفيف التوتر، مما قد يؤدي إلى الشعور بالاسترخاء وربما النعاس. ويمكنك قراءة مزيد من المعلومات عن Centrum في المقالة الاصلية.