ما هي فوائد الرياضة للقلب؟

ﺗﻘﻮﻳﺔ ﻋﻀﻠﺔ اﻟﻘﻠﺐ, خفض ﺿﻐﻂ اﻟﺪم اﻟﻤﺮﺗﻔﻊ واﻟﻘﺪرة ﻋﻠﻰ ﺗﺤﻤﻞ اﻟﻤﺠﻬﻮد والتعب وللمزيد من التفاصيل حول أهمية الرياضة في المقالة الاصلية.