هل الرياضة مفيدة للدماغ؟

بالطبع , الرياضة المنتظمة مفيده للجسم ككل وليس الدماغ فقط, لكن بالتحدث عن الدماغ بشكل خاص, الرياضة تحسن ضغط الدم والقدرة علي التحمل وزيادة افراز الهرمونات المهمة في الجسم ويمكنك الإطلاع علي مزيد من التفاصيل عن أهمية الرياضة في المقالة الأصلية.