أسئلة مختارة
الرئيسيةصحةسؤال وجوابهل الوزن يتوقف؟

هل الوزن يتوقف؟

سؤال

أريد ان أسال عن هل الوزن يتوقف, هل يمكن مساعدتي؟

إجابة

نعم قد يواجه الأشخاص فترات توقف في فقدان الوزن أو ما يعرف بـ”الهضبة الوزنية” خلال رحلة فقدان الوزن وهذا أمر شائع ويمكن أن يحدث بسبب عدة عوامل مثل التكيف الأيضي والتغيرات في النشاط البدني أو النظام الغذائي والتغلب على هذه الهضبة يتطلب تعديلات في النظام الغذائي أو مستوى النشاط وللمزيد من التفاصيل حول Ferrotron كبسول في الموضوع الأصلي.