أسئلة مختارة
الرئيسيةصحةسؤال وجوابهل يمكن شرب الحديد على معدة فارغة؟

هل يمكن شرب الحديد على معدة فارغة؟

سؤال

بحثت كثيرا في المواقع علي الانترنت ولم اجد اجابة كافية فأردت معرفة هل يمكن شرب الحديد على معدة فارغة, من فضلك، هل يمكنك مشاركتي المعلومات حول هذا الموضوع؟

إجابة

يفضل تناول حبوب الحديد مع الطعام أو بعد الوجبات لتقليل احتمالية الإصابة بتهيج المعدة وتحسين امتصاص الحديد ويمكنك قراءة المزيد عن مكمل غذائي في الموضوع الاصلي.